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貝類(lèi)海鮮

貝類(lèi)海鮮

貝類(lèi)海鮮是能夠?yàn)槿祟?lèi)食用且味道鮮美的貝類(lèi),常見(jiàn)的有牡蠣、貽貝、文蛤、蟶等,一般生活在海洋,貝殼作為海產(chǎn)品富含大量的鈣、鐵以及磷與鋅等多種礦物質(zhì),特別適合小孩子身體發(fā)育所需要,常吃可以讓人體中的低密度膽固醇減少,還可以抵抗血液的凝固。

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貝類(lèi)海鮮指數(shù)信息
  • 產(chǎn)地:80%生活于海洋
  • 分類(lèi):海鮮
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