上榜理由：海苔中含有超級豐富的維生素成分，是一個非常健康的小零食，而且它的熱量也很低，里面的高纖維對于腸道消化以及新陳代謝都有不錯的幫助。

上榜理由：藍莓干這種水果小零食是女生都非常喜歡的，酸甜可口。它里面富含的多酚成分對于脂肪分解有很好的效果，維生素還可以促進腸胃消化能力，讓身體新陳代謝更加穩(wěn)定。 

上榜理由：奶酪是女生非常喜歡的食物，口感細膩味道清甜。它里面還富含了大量的益生菌，對于腸道消化能力有很好的幫助，超級推薦。

上榜理由：香蕉片就是將平時吃的香蕉風干制作，讓它更加方便儲存，但是里面的營養(yǎng)物質(zhì)都能保留下來，所以小編也非常推薦各位減肥的MM可以選擇香蕉片作為小零食，口感特別好。

上榜理由：蔬菜干就是脫水之后的新鮮蔬果，它的口感特別酥脆，放在家長作為零食是最合適不過的，營養(yǎng)豐富熱量低，超級適合嘴饞又想減肥的人。

上榜理由：壓縮餅干相比是大家非常熟悉的，它的熱量低，吃了之后會有很強的飽腹感，購買途徑也是比較多的，超級推薦給大家。

上榜理由：一般人都認為巧克力是熱量高的零食，減肥肯定碰不得，但其實黑巧克力的熱量是非常低的，它特別適合減肥健身人士，適當?shù)某砸恍τ谘貉h(huán)和加速新陳代謝都有不錯的幫助。

上榜理由：無糖蘇打餅干的熱量都是非常低的，而它里面還蘊含了非常豐富的營養(yǎng)成分，膳食纖維可以促進腸道消化能力，改善便秘。餅干的口感也是非常酥脆的，作為零食是最合適不過的選擇。 

上榜理由： 兵王的炊事班燕麥酥蛋白棒健身運動的能量站，滿足體重管理需求，果味豐富有營養(yǎng)隨身攜帶的飽腹利器，輕食生活的新選擇。

上榜理由：低卡薯片可以說是減肥人士的福音，它的熱量特別低，一包大概在60卡左右，而且口感酥脆，和普通薯片沒有任何區(qū)別，里面還富含了膠原蛋白成分，超級推薦給各位愛美的MM。